Schwerpunkt: Burnout u. stressbedingte Erkrankungen

Stress ist ein Phänomen, das unsere heutige Zeit ganz besonders prägt: Der große Leistungsanspruch im beruflichen und privaten Umfeld, Konsumorientierung, Erfolgs- und Erwartungsdruck, Zukunftsängste, und bei vielen jungen Menschen mehr und mehr auch das über soziale Netzwerke propagierte Ideal vom "perfekten Hochglanzleben" bringen nach dem Motto "höher, schneller, weiter, mehr" viele Menschen an den Rand des Zusammenbruchs.

Stress kann viele Ursachen haben: beruflicher Druck, unbefriedigende Arbeit, Mobbing, Beziehungsprobleme, körperliche und psychische Gewalt, Sucht, finanzielle Not, Sinnkrisen, Krankheit, Pflege von Angehörigen, Verluste oder Schuldgefühle. Dazu kommen Umweltgifte, ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel, Lärm, sowie elektromagnetische und geopathische Belastungen, die das Fass zum Überlaufen bringen können.

Alles erscheint sinnlos, das Leben wird zum Kampf!

Irgendwann tauchen Zweifel auf: Ist das tatsächlich noch mein Leben? Will ich das noch? Was ist mir wirklich wichtig? Die konstruktive Auseinandersetzung mit diesen Fragen kann ein bedeutender Wendepunkt zurück in ein erfülltes und authentisches Leben sein.

Stress hat viele Auswirkungen auf Körper und Psyche, wie z.B. chronische Schmerzen, Antriebslosigkeit bis hin zur Depression, Schlafstörungen, Gewichtszu- oder abnahme, Nervosität, Impotenz und Lustlosigkeit, psychosomatische Beschwerden wie Herzrasen oder Reizdarm, Ängste und Infektanfälligkeit.

Die naturheilkundliche Diagnostik und Therapie bietet uns hier viele Ansatzpunkte, um aus der Krise gestärkt und selbstbewusst hervorzugehen. Am effektivsten ist hier ein Konzept, das Körper und Psyche gleichermaßen wieder ins Lot bringt: mit gezielter Vitalstoffsubstitution, sanfter Hormonregulation, Körpertherapie, Stress- und Zeitmanagementtraining, Persönlichkeitscoaching, Meditation, einem guten Ernährungsplan, Tiefenentspannung und Energiemedizin. Besonders gern arbeite ich hier auch mit der Wingwave-Methode und der von mir entwickelten Transformativen Hypnotrance Therapie (THT), um Körper und Geist zu entstressen und neuen Lebensmut und positive Visionen zu entwickeln.

Sie schlagen sich mit stressbedingten Beschwerden herum, sind in den Burnout gerutscht oder kurz davor? Sie sind in einer Sinnkrise und wissen im Moment vor lauter "Baustellen" nicht weiter? Sie möchten gern wieder Ihre Fitness und Lebensfreude zurückgewinnen? Gern schnüre ich mit Ihnen das für Sie passende Behandlungskonzept und begleite Sie durch diese schwierige Lebensphase.

Fürs Leben brennen statt auszubrennen - das ist mein Anspruch für die Arbeit mit Ihnen!

Melden Sie sich gern für ein telefonisches Infogespräch:

Tel: +49 (0)151 40740896

 

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Christine Ruhland, Rheinstraße 7, 80803 München, Tel. +49 (0)151-40740896
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