Heilpraktiker, München, Christine Fleckenstein
Dunkelfelddiagnose, IrisdiagnoseHomöopathie, Orthomolekulare MedizinTCM, AkupunkturBowentherapie, wingwave

 

Aktuelles

Klang und Stille - ein Mini-Retreat in der Salzgrotte (München, alle 2 Monate)
Vom Gedankenchaos zum optimalen Mindset (München, 13./14.7.2019)
Darm gesund - Mensch gesund (Geltolfing, 16.2.2019)
Herzkohärenz - DER Schlüssel zu einem Leben in Freude, Fülle und Gesundheit! (München, 16./17.3.2019)
Schmerzen adé (Geltolfing, 13.4.2019)
Intensivausbildung in Klangmassage/Klangtherapie (München, 24.-26.5. und 30.5.-2.6., oder nach individ. Vereinbarung)
Goddesses in Motion - Bellydance & More! Bauchtanzkurse (München, Straubing, Geltolfing)
Tantrisches Massage- und Berührungscoaching für einzelne Paare - individuelle Terminvereinbarung
Klangmeditation für Ihre Gruppe in der Salzgrotte - Sovital Spa München, nach individueller Vereinbarung


Klang und Stille - ein Mini-Retreat in der Salzgrotte. München


Wir laden dich ein zu einer meditativen Reise ins Erwachen und in die Achtsamkeit des Hier und Jetzt.

Mit vielfältigen Klangerlebnissen, geführten Meditationen, schamanischen Reisen, spirituellen Geschichten und Gedichten, Councils, Tönen und Chanten, Tranceübungen und heilenden Ritualen führen wir dich in die Stille und Weisheit deines Herzens, wo du tiefen Frieden und Antworten auf all deine Fragen findest.

Mit Klangschalen, Gongs, Monochord, Schamanentrommeln, Indianerflöte, Oceandrum, Klangstäben u.v.a.

Freitag abends von 19-22 Uhr in der Salzgrotte des Sovital Spa in Schwabing. Stets wechselnde Themen und Programme!

Kommende Termine:

22.02.19
26.04.19
28.06.19

Für die Veranstaltungen sind auch Geschenkgutscheine erhältlich.

Veranstalter: Klaus Ruhland (Heiler und Schamane), www.sei-die-einheit.de und Christine Ruhland
Zeit: Jeweils 19-22 Uhr. Bitte unbedingt pünktlich erscheinen!
Ort: Sovital Spa, Kathi-Kobus-Str. 24, 80797 München, Tel.: 089/12022505, www.sovitalspa.de
Kostenbeitrag: 44,- Euro
Anmeldung: Verbindliche Anmeldung jeweils bis Dienstag Abend bei den Veranstaltern.
Mitzubringen sind: Dicke Socken oder Hausschuhe und bequeme Kleidung, evtl. eigenes Kopfkissen.


Vom Gedankenchaos zum optimalen Mindset - Seminar und 28-Tage-Challenge (München, 13./14.7.2019)


"Ob du glaubst, du schaffst es, oder ob du glaubst, du schaffst es nicht, du wirst in jedem Fall recht behalten." (Henry Ford)

  • Du hast ein Ziel vor Augen, aber es fällt dir schwer, dran zu bleiben?
  • Du wirst regelmäßig überrannt von Selbstzweifeln, Mangelgedanken, Ängsten und einschränkenden Glaubenssätzen?
  • Du stößt in deinem Leben immer wieder an dieselben Grenzen?
  • Du hast so viele Ideen, Träume und Visionen, dass du keinen Fokus halten kannst?
  • Du lässt dich von äußeren Einflüssen allzu leicht "umhauen", ablenken und entmutigen?
  • Du spürste einen inneren Ruf / eine Gabe, die ans Licht will, aber es erscheint dir zu groß als dass du dich an die Umsetzung wagen würdest?

Die Art, wie wir über uns selbst und das Leben denken, bestimmt unsere Realität und unsere Lebensqualität in entscheidendem Maße. Leider laufen diese mentalen Prozesse zumeist unbewusst ab und sind immer gespeist von unseren Erfahrungen und Prägungen aus der Vergangenheit.

Um kreativ und erfolgreich zu sein, glückliche Beziehungen zu führen, und unser authentisches Selbst zu leben, bedarf es einer starken Ausrichtung und der Fähigkeit, die Vergangenheit in Frieden loszulassen und vollkommen präsent zu sein.

In diesem Seminar lernst du dich selbst und deine Gaben tiefer kennen und wertschätzen. Du nimmst deine Alltagsgedanken bewusst wahr. Du entlarvst deine begrenzenden Programmierungen und Muster, und löst diese auf. Du lernst die effektivsten Performance-Tools zur Zielerreichung und Realitätsgestaltung, sowie einfache Techniken zur Blockadelösung, Gedankenfokussierung und Achtsamkeit. Und du richtest dein Mindset so aus, dass es dir mehr und mehr gelingt, das Leben deiner Träume im Einklang mit dem großen Ganzen zu führen.

Geh über deine inneren Begrenzungen hinaus und lass dein Licht leuchten!

On Top: Nach dem Wochenende voll vibrierender Energie und Fokussierung geht es nahtlos weiter mit einer gemeinsamen 28-Tage-Challenge, um eine konkrete Veränderung in deinem Leben zu vollziehen oder ein bestimmtes Ziel zu erreichen. Dazu gibt es exklusiv für die Seminarteilnehmer eine geschlossene, geheime Facebook-Gruppe und täglich Tipps, Meditationen, Videos und Inspirationen von mir um dran zu bleiben, sowie die Möglichkeit, uns gegenseitig zu unterstützen, zu ermutigen und Erfolge zu feiern.


Veranstalterin: Christine Ruhland
Zeit
: Sa & So, 13./14.7.2019 von 10 - 18 Uhr (Mittagspause ca. 75 Min.)
Ort: Praxisgemeinschaft für Naturheilverfahren und Psychotherapie, Rheinstr. 7, 80803 München
Ausgleich: 240,- Euro inkl. warmen und kalten Getränken, Obst und Knabbereien, sowie 28-tägige Begleitung in einer geheimen fb-Gruppe.
Bitte mitbringen: Schreibzeug und Handy oder Kamera
Anmeldung: Verbindliche Anmeldung bitte bis 7.7.2019


Darm gesund - Mensch gesund (Geltolfing, 16.2.2019)


Wusstes du...

... dass ca. 70% des Immunsystems ihren Sitz im Darm haben?
... dass unser Glückshormon Serotonin zum größten Teil im Darm gebildet wird?
... dass der Darm eine Fläche von 300-500 qm hat, um eine optimale Nährstoffausbeute aus der Nahrung zu garantieren und alle Zellen des Körpers zu versorgen?
... dass ein großer Teil des vegetativen Nervensystems - das sogenannte Bauchhirn - im Magen-Darm-Trakt beheimatet ist und eng mit dem Gehirn verknüpft ist?

Kein Wunder, dass ein gesunder Darm als wichtigste Voraussetzung für ein Leben in körperlicher und seelischer Gesundheit, Freude und Kraft gilt.

Bei allen Verdauungsproblemen, aber vor allem auch bei psychischen Erkrankungen, Allergien und Unverträglichkeiten, Autoimmunerkrankungen, Infektanfälligkeit, sowie Haut- und Lungenproblemen spielen der Darm und das Mikrobiom eine entscheidende Rolle.

In diesem Seminar lernst du alles Wissenswerte rund um den Darm und die gekoppelten Verdauungsdrüsen (Bauchspeicheldrüse, Leber-Galle und Magen), sowie die Verbindungen und Wechselwirkungen zwischen Darm, Haut, Lunge, Urogenitaltrakt und Psyche. Du erfährst, welche Hausmittel und Heilpflanzen sich zur Anregung ihrer Organfunktion bewährt haben, was während oder nach einer Antibiose zu beachten ist. Du erhältst Tipps zur Modulation des Immunsystems, sowie zur Regeneration der Darmschleimhaut und zum gesunden Aufbau der Darmflora. Ebenso lernst du, welche Grundsätze bei der Ernährung zu beachten sind, um den Verdauungstrakt gesund zu erhalten.

Auch der Pflege der Zähne und des Mundraums werden wir uns widmen, und gemeinsam eine gesunde, säureregulierende, antimikrobielle und zahnschmelzaufbauende Zahncreme selbst herstellen (bitte kleine, saubere Cremedose oder kleinen Glastiegel o.ä. mitbringen!).

Zudem wird vermittelt, welche Parameter bei einer Stuhlprobe bestimmt werden können, was diese aussagen, und wann welcher Test Sinn macht.


Veranstalterin: Christine Ruhland
Zeit
: Sa, 16.2.2019 von 10 - ca. 18 Uhr (Mittagspause ca. 60 Min.)
Ort: Praxis Ruhland, Flughafenweg 12, 94330 Aiterhofen/Geltolfing
Ausgleich: 90,- Euro inkl. Skript, sowie warmen und kalten Getränken, Obst und Knabbereien, sowie Zutaten für die Zahncreme
Mitbringen: Kleine, saubere Cremedose oder kleinen Glastiegel o.ä. für selbst gemachte Zahncreme
Anmeldung: Verbindliche Anmeldung bitte bis 11.2.2019



Herzkohärenz - DER Schlüssel zu einem Leben in Freude, Fülle und Gesundheit! (München, 16./17.3.2019)


Herzkohärenz Du möchtest endlich deinem Herzen folgen, kannst aber sein leises Flüstern im Stress des Alltags nicht mehr wahrnehmen? Du möchtest dich von den Fesseln der Vergangenheit befreien, und Hier & Jetzt das Leben deiner Träume kreieren? Du sehnst dich nach dem Quell des Friedens und der (Selbst-)Liebe in dir? Du bist bereit für transformierende spirituelle Erfahrungen und dein Erwachen in die Einheit allen Seins?

Wenn du bereit bist, die Techniken aus diesem Seminar regelmäßig anzuwenden, dann kann dieses Wochenende zu einem Wendepunkt in deinem Leben werden!

Schon vor Jahren haben die Forscher am renommierten HeartMath Institute in Kalifornien nachweisen können, dass das Herz nicht nur den Blutkreislauf steuert, sondern ein eigenes Nervensystem - ja, eine eigene Intelligenz - besitzt, die unseren Verstand und unsere Emotionen beeinflussen kann. Wenn wir es verstehen, unser Herz wieder in einen kohärenten Rhythmus zu bringen, hat das nicht nur sehr positive Auswirkungen auf die Gesundheit (Blutdruck, Herz, Immunsystem, Hormonsystem, Nervensystem, Stresstoleranz u.v.m.), sondern ermöglicht uns auch, unsere Visionen leichter und schneller zu manifestieren.

Erwiesenermaßen führt ein kohärentes Herz (zu ermitteln über die Herzratenvariabilitätsmessung) zu epigenetischen Veränderungen, so dass potenziell krankmachende Gene ausgeschaltet und "Gesundheitsgene" eingeschaltet werden. Ein kohärenter Herzrhythmus führt gleichzeitig zu einem synchron arbeitenden Gehirn und bewirkt damit eine gesunde Körperchemie und einen schöpferischen Geist. In einem Zustand, in dem Herz und Gehirn in einer hohen Frequenz aufeinander eingestimmt sind, wird es möglich, aus eingefahrenen Lebensmustern auszusteigen und im Quantenfeld eine neue Realität zu gestalten.

Durch wundervolle Meditationen, Atemübungen, Rituale und Visualisierungen lernst du in diesem Workshop, wie du:

  • alltäglichen Stress schnell und effektiv senkst
  • emotionale Probleme überwindest
  • dein Herz von Verletzungen und Ängsten heilst
  • ganz gezielt auf körperlicher Ebene dein Herz entgiftest und entsäuerst, und dein Hormon- und Nervensystem naturheilkundlich regenerierst
  • bewusst hohe Energien kreierst
  • einen tiefenentspannten Alpha-/Thetazustand erreichst oder eine hochkreative Gammahirnwellentätigkeit herbeiführst
  • vom Opfer der Umstände zum Schöpfer deines Lebens wirst, und vom Mangel in die Fülle kommst
  • dein volles Potenzial ausschöpfst, indem du die 95% deines unbewussten Geistes aktivierst
  • das Magnetfeld deines Herzens ausdehnst und damit alles was du dir wünschst in deine Realität ziehst
  • das Bewusstsein der Zeit kollabieren lässt und bereits jetzt der bist, der du sein willst

Mach dir dieses Seminar selbst zum Geschenk! Willkommen zu diesem interessanten Workshop! Willkommen in deinem neuen, WUNDER-vollen Leben!

Veranstalter: Christine Ruhland
Zeit: Sa/So, 16./17.3.2019, jeweils 10-18 Uhr
Ort: Naturheilpraxis Ruhland, Rheinstr. 7, 80803 München
Kostenbeitrag: 240 Euro, inkl. Skript, sowie Wasser, Kaffee, Tee, Obst und Knabbereien
Anmeldung: Verbindliche Anmeldung bitte bis 10.3.2019
Mitzubringen sind: Dicke Socken oder Hausschuhe, evtl. eine Decke oder ein großes Tuch zum "Einkuscheln", Schreibmaterial.


Schmerzen adé (Geltolfing, 13.4.2019)


Etwa ein Drittel der erwachsenen Bevölkerung leidet nach Angaben der Deutschen Schmerzliga e.V. unter chronischen oder immer wiederkehrenden Schmerzen. Mehr als jeder zweite kennt gelegentliche Schmerzzustände. Während bei den jüngeren Menschen Kopfschmerzen dominieren, herrschen bei den über 50-jährigen Rücken- und Gelenkschmerzen vor. Frauen sind - vor allem im jüngeren Alter - doppelt so häufig betroffen wie Männer (Quelle: GfK). Schmerzen sind in allen Industrieländern der wichtigste Grund für Fehlzeiten am Arbeitsplatz, Krankschreibungen und Frühberentungen.

Eine Milliarde Euro gaben die Deutschen 2015 für Schmerzmittel aus (Quelle: Bundesverband der Arzneimittelhersteller). Doch der Analgetikagebrauch birgt viele Risiken und kann seinerseits sogar Schmerzsymptome auslösen. Zudem blockieren Medikamente nur das Schmerzempfinden, beseitigen jedoch nicht die Ursache.

In diesem Seminar erfährst du, was Seelenschmerz und Körperschmerz miteinander zu tun haben, was es mit dem berüchtigten "Schmerzgedächtnis" auf sich hat, und wie Ernährung und Schmerzen zusammen hängen. Du lernst viele effektive Techniken und Methoden kennen (manuelle, mentale und energetische Techniken), um deine Schmerzen selbst zu lindern oder mit der Zeit gar komplett zu heilen. Rezepturen und Anwendungen aus Homöopathie, Pflanzenheilkunde und traditioneller chinesischer Medizin vervollständigen dein Schatzkästchen der Selbstheilung. Geführte Meditationen und Übungen helfen dir dabei, die Ursache deines Schmerzgeschehens zu erkennen und seelische Blockaden zu lösen. Du bekommst wertvolle Tipps, wie du über Haltungsveränderungen und neue Bewegungsmuster Schmerzen vorbeugen kannst, und erlernst die korrekte Anwendung der Blackroll oder Faszienrolle, mit der du effektiv und dauerhaft verspannte Muskulatur lockern und somit Schmerzreize unterbrechen kannst.


Veranstalterin: Christine Ruhland
Zeit
: Sa, 13.4.2019 von 10-18 Uhr (Mittagspause ca. 75 Min.)
Ort: Praxis Ruhland, Flughafenweg 12, 94330 Aiterhofen/Geltolfing
Ausgleich: 90,- Euro inkl. Skript, sowie warmen und kalten Getränken, Obst und Knabbereien
Anmeldung: Verbindliche Anmeldung bitte bis 8.4.2019


7 Tage Intensivausbildung in Klangmassage nach der Methode von Walter Häfner (24.-26.5 und 30.5.-2.6.2019; oder nach individ. Vereinbarung ab 3 Pers.)


Die Arbeit mit heilenden Klängen ist eine der effektivsten und transformierendsten Methoden der Energiearbeit. Sie öffnet das Herz, klärt das Bewusstsein, und verbindet uns wieder mit unserer Essenz der Liebe und des Lichts. In vielen alten Kulturen der Welt gilt der Klang als Ursprung der Schöpfung: "Nada Brahma" - die Welt ist Klang. Die obertonreichen und tranceinduzierenden Schwingungen der Klangschalen, Zimbeln, Glocken, Gongs und Monochords können selbst tiefsitzende Blockaden und Traumata lösen, den gesamten Körper wieder in eine gesunde, lebendige Schwingung versetzen, die Gehrinhälften synchronisieren, das Energiesystem reinigen und verlorene Seelenanteile integrieren, Emotionen und Gedanken klären, sowie Wünsche und Visionen segensreich manifestieren. Diese spezielle Art der Klangtherapie, die auf Walter Häfner zurück geht, ist besonders tiefgreifend, da sie sich sowohl am Energiekörper des Menschen und der Erde, als auch an den machtvollen Mustern der Blume des Lebens sowie des Lebensbaumes der Kabbala ausrichtet, und zusätzlich kraftvolle Elemente aus anderen Heilsystemen einbezieht.

Seminarinhalte: Infos über die Herstellung und den traditionellen Einsatz der Klangschalen, praktischer Umgang mit Klangschalen, Gong, Monochord, Sansula, Zimbeln und Glocke, Wirkung des Klangs auf Körper, Geist und Seele, Erlernen der Klangmassage nach Walter Häfner, Einsatzmöglichkeiten der Klangmassage/-therapie in verschiedenen Tätigkeitsfeldern, Grundzüge des therapeutischen Gesprächs, Umgang mit Fremdenergien, Training der feinstofflichen Wahrnehmung und Achtsamkeitsübungen, Chakrenlehre, Einführung in die Mer-Ka-Ba und heilige Geometrie, Erlernen einer einfachen Tranceinduktion, Einführung in Methoden der Energiearbeit (Handauflegen, Arbeit mit Zahlencodes, Heilsteinen, ätherischen Ölen und Symbolen, Theta- und Gamma-Healing), Bewusstseinsprozesse und Herzöffnung durch Erleben verschiedener Meditationen. Intensive Selbsterfahrung.

Ich verfüge über 16 Jahre Erfahrung mit der Klangmassage im Entspannungsbereich und in der Therapie, sowie mit Gruppen-Klangmeditationen und Klangkonzerten. Ich freue mich, wenn auch du diese segensreiche und lichtvolle Arbeit erlernen möchtest - für deine eigene Heilung und die Heilung unserer Mitmenschen und von Mutter Erde!

Der Kurs ermöglicht dir intensives Lernen und Selbsterfahrung durch eine Kleinstgruppe mit 2 bis max. 6 Personen. Für die Ausbildung 2019 musst du nur zwei Tage frei nehmen.

Stimmen früherer Teilnehmer: "himmlisch schöne Tage", "sehr gelungene Ausbildung, habe viele neue Erfahrungen gemacht", "deine liebevolle Art musst du genauso weiterbehalten (Erklärung, Hilfestellung, Verpflegung)", "besonders schön war die Vielfältigkeit dieses Kurses und der Weg der Liebe", "angenehme Kursgestaltung in guter Umgebung. Diese Ausbildung kann man gut weiterempfehlen", "viel mehr als eine Klangmassageausbildung - ich habe in dem Kurs mehr gelernt und über mich selbst erfahren als in den meisten Seminaren zuvor", "es war toll, dass du so spontan und flexibel auf unsere Wünsche eingegangen bist", "so intensiv, so liebevoll, so heilsam. Danke!"

Veranstalterin: Christine Ruhland
Zeit: Fr-So, 24.-26.5. und Do-So, 30.5.-2.6.2019
Ort: Naturheilpraxis Ruhland, Rheinstr. 7, 80803 München
Kosten: 800,- Euro inkl. Skript, Kaffee, Tee, Wasser, Obst und kleinen Snacks (Zahlung in 2 Raten möglich). Die Teilnehmer erhalten am Kursende ein Zertifikat
Teilnehmerzahl: 2-6 Pers.


Bitte gib mir Bescheid, falls du Interesse hast, im Kurs zu einmalig günstigen Konditionen ein tolles Klangschalenset zu kaufen (umfasst 9 Klangschalen, drei Klöppel, eine Glocke und ein Paar Zimbeln - je nach Gewicht ca. 800-1100 €). Für den Erwerb eines Gongs kann ich dir gute Bezugsquellen nennen.


Goddesses in Motion - Bellydance & More! (München u. Straubing)


Du willst die Göttin in dir erwecken, du sehnst dich danach, dich sinnlich und selbstbewusst zu bewegen, du willst deinen Körper auf lustvolle Weise fit halten und allen Facetten deiner Weiblichkeit Ausdruck verleihen? Dann bist du bei Goddesses in Motion richtig! Bauchtanz und mehr!

Come & get the goddess glow!

 

Bauchtanz
Ich biete Unterricht in Bauchtanz, Tribal Fusion, Bellydance Burlesque und Goddess Dance.

Gern auch als Privatcoaching, um dich wieder mit deiner Weiblichkeit zu verbinden und deine Körperwahrnehmung zu verbessern.


Du findest alle mein Tanzkurse und Workshops unter folgendem Link:

www.christine-samira-tanzkunst.de

Neben der Naturheilkunde, dem Mental- und Blockadencoaching, der veganen Ernährung, der tantrischen Philosophie und einer erdverbundenen Spiritualität, gilt meine große Leidenschaft dem Orientalischen Tanz. Seit 1994 trainiere ich mit großer Begeisterung und Herzensfreude, und bringe sowohl jahrelange Unterrichts- als auch Auftrittserfahrung mit.
Ich würde mich so freuen, dich mit dem Bauchtanzvirus anstecken zu dürfen! Es hat mein Leben radikal verändert. Hast du Lust?



Tantrisches Massage- und Berührungscoaching für einzelne Paare


Achtsame Berührung, Sinnlichkeit, liebevolle Kommunikation und gegenseitige Wertschätzung sind wichtige Pfeiler einer funktionierenden und nährenden Liebesbeziehung. Jeder Mensch hat eine natürliche Sehnsucht nach dieser Art von Geborgenheit und Angenommensein. Und doch vergessen wir im Alltag allzu oft, gerade dem Menschen, den wir am meisten lieben, diese Aufmerksamkeit und Zuwendung zu schenken.

Egal ob ihr ein hetero- oder homosexuelles Paar seid, schon seit vielen Jahren zusammen oder frisch verliebt, jung an Jahren oder noch jung im Herzen - das tantrische Massage- und Berührungscoaching wird euch ganz neue Horizonte im liebevollen und achtsamen Umgang miteinander eröffnen. Ihr lernt, einander (wieder) bewusst wahrzunehmen und zu spüren, ihr übt unter meiner Anleitung Techniken der tantrischen, der kaschmirischen und der hawaiianischen Massage sowie der heilenden Energiearbeit, ihr lernt einfache Atemübungen zur Steigerung der Lebensenergie und Weckung der Kundalini kennen, und ihr dürft euch darauf freuen, eurem Partner wieder ganz neu zu begegnen. Und das alles in einem liebevollen, warmen, geschützten Rahmen, in dem ihr ganz unter euch seid.

Die tantrische Massage berührt Körper, Geist und Seele. Sie ist pure Herzöffnung, pure Liebe, pure Lebensfreude, pure Heilung. Macht euch diesen Kurs gegenseitig zum Geschenk eurer Liebe!

Das Seminar wird individuell auf eure Bedürfnisse, Wünsche und Vorkenntnisse abgestimmt.
Hier bekommst du ausführliche Infos...


Veranstalterin: Christine Ruhland
Zeit
: 5 Stunden, nach individueller Terminvereinbarung. Bevorzugt Samstag oder Sonntag.
Ort: Naturheilpraxis Ruhland, Rheinstr. 7, 80803 München oder Flughafenweg 12, 94330 Aiterhofen/Geltolfing
Kosten: 500,- Euro
Mitzubringen sind: Bequeme, lockere Kleidung, dicke Socken, falls vorhanden Lunghi oder Sarong (großes Tuch zum Umbinden um den Körper), Handtücher. Ein ausführliches Skript, hochwertiges, biologisches Massageöl, sowie Prosecco, Wasser, Säfte, Kaffee, Tee und kleine vegane biologische Leckereien inklusive!


Klangmeditation in der Salzgrotte für Gruppen - nach individueller Vereinbarung


Nimm dir eine Auszeit an der frischen Meeresluft und lass deine Seele baumeln zu den sphärischen Klängen von Klangschalen, Gong, Glocke, Zimbeln und Sansula - und das mitten in München.

Bei dem außergewöhnlichen Klangevent in der Salzgrotte erlebst du meditative Bewusstseinszustände im Alpha- und Theta-Hirnwellenbereich während deine Lunge, Bronchien und Haut sich optimal regenerieren. Die vertiefte und gleichmäßige Atmung in der Tiefenentspannung verstärkt den gesundheitlichen Aspekt noch zusätzlich. Die Selbtheilungskräfte werden aktiviert, und Körper, Geist und Seele kommen in EIN-Klang.

Die Luft in der Salzgrotte ist gesättigt mit Mineralstoffen und Spurenelementen, und dank einer zugeschalteten Filteranlage praktisch schadstofffrei. Die Luftfeuchtigkeit von ca. 60% fördert die schnelle Aufnahme der salzigen Luft bei jedem Atemzug. Bei angenehmen 19-20 Grad Raumtemperatur werden wertvolle Mineralien und Mikroelemente wie u.a. Jod, Magnesium, Calcium, Kalium, Brom und Eisen in den Körper aufgenommen. Das steigert die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit und stärkt das Immunsystem.

Veranstalterin: Christine Ruhland
Zeit
: Ich gebe nur noch Verantaltungen für Gruppen (ab 5 bis max. 10 Pers.) nach individueller Terminvereinbarung, z.B. Geschäftsmeetings, Yoga- und Meditationsgruppen, Familien, Selbsthilfegruppen, Frauenkreise etc. Bei Interesse bitte ich um Kontaktaufnahme! Das Programm kann ich nach Ihren Wünschen zusammenstellen (z.B. nur Klänge, mit geführten Meditationen, mit schamanischer Trommelreise, mit Lesung eigener oder fremder Gedichte bzw. Texte, mit Hypnose, mit gemeinsamem Mantrasingen, mit Tranceübungen, mit Vortrag zu einem spirituellen oder gesundheitlichen Thema, mit Coaching-Session, etc.)
Ort: SoVital Spa, Kathi-Kobus-Str. 24, 80797 München (Schwabing); www.sovitalspa.de
Preis: 25,- Euro pro Person bei 1 Stunde, 2 Stunden 40 Euro, jede weitere Stunde + 12 Euro

Es stehen ausreichend kostenfreie Parkplätze auf dem Parkdeck des Hotel Vitalis zur Verfügung (bitte nach oben, nicht in die Tiefgarage). Die Schranke öffnet automatisch.

 

 

Christine Ruhland, Rheinstraße 7, 80803 München, Tel. +49 (0)151-40740896
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